Életmód fejlesztés, önismeret avagy hogyan legyek egyre jobb?

Tegyél meg 5 dolgot önmagadért

Megszoktam kérdezni emberektől, amikor elkezdünk együttműködni, hogy szeretik e magukat tiszta szívből.

Képzeljétek szinte midig az a válasz, hogy igen. Utána tovább szoktam kérdezősködni, hogy igen hallom , amit mondanak, de pontosan mit is jelent ez, hogy szeretik magukat.

Na és ekkor jönnek olyan válaszok, amiken igencsak meg szoktam lepődni. Néhányat felsorolok neked és lehetséges, hogy a te válaszod is ez lett volna.

Megveszek magamnak minden, amit szeretnék, kényeztetem magam, mert járok kozmetikushoz, fodrászhoz, műkörmöshöz. Nyáron elmegyünk nyaralni a családdal és megadok magamnak mindent, amire szükségem van.

Szóval én nem pont ezekre dolgokra gondolok, amikor arról beszélek, hogy szeretjük e magunkat tiszta szívből.

Következőkben 5 pontban szeretném megemlíteni, hogy mire is gondolok én.

# 1. TANULJ

Tanulj olyan dolgokat, amik téged érdekelnek. Például imádom a személyiségfejlesztéssel kapcsolatos dolgokat. Rengeteg önismereti tréningre járok, ahol nem csak feltöltődöm, hanem értékes információkat is kapok saját magamról. Ilyen jellegű könyveket olvasok és ilyen témájú kis videókat nézek az interneten. Persze ez lehet teljesen más téma is, engem ez érdekel a legjobban.

#2. Hozzál döntéseket az életedben

Azt tudom javasolni, hogy inkább hozz te döntéseket az életedben, mint arra várj, hogy döntsenek helyetted. Ennek több oka is van, ha nem jól döntesz csak saját magadat tudod hibáztatni és így a tapasztalat is tiéd lesz. Ha jól döntesz, pedig minden vele járó öröm csak a tiéd lesz, ez pedig azt fogja eredményezni, hogy az önértékelésed nőni fog, magabiztossá válsz és bátrabban fogod élni az életedet.

#3. Újulj meg

Miután már tanultál eleget és hoztál döntéseket könnyebb lesz a megújulás is az életedben. Nem tudhatom, hogy neked mi kell ahhoz, hogy megújítsd az életedet, de az biztos, hogy minden új dolog, ami kimozdít a komfortzónádból az jó lehetőség arra, hogy egy felszabadultabb életet élj. A változástól nem kell félni, mert az mindig csak egy lehetőség arra, hogy jobbá tegyük az életünket. Egyébként is mit csinálnánk egész életünkben, ha nem egy folyamatos változásban vagyunk? Dög unalom lenne minden.Képzeld el, ha már 30 éves korodra meg van mindened és már bölcs is vagy. Mi a francot csinálnál a következő 70 évben?

Persze , tudom a válaszodat. Hát élveznénk az életünket. Van egy jó vagy rossz hírem, nem tudom. Biztos, hogy pár hónap múlva boldogtalanná válnál, mert nincs több kihívás és nincs több cél. Pont azokat a dolgokat veszítenénk el, ami előre viszi az életünket.

Szóval VÁLTOZÁSRA FEL.

#4. Szépíts a környezetedet

Minden , ami körül vesz bennünket az hatással van ránk, akkor is, amikor azt mi nem gondoljuk. Szépíts a lakásodat, rendezgesd, takarítsd, dekoráld. Ha kertes házban laksz ültess virágokat és örökzöld növényeket, kertészkedj, az amúgy is jót tesz a léleknek. Nagyon fontos, hogy a közvetlen környezetünk jó hatással legyen ránk, hiszen oda térünk vissza megpihenni, feltöltődni, kikapcsolódni. Ha nem szívesen vagyunk otthon mert szalad a lakás és az udvar, akkor nem lesz egy csendes zúg az életünkben, ahova visszavonulhatnánk töltődni, elmélkedni, álmodozni.

 

#5. Vigyázz az egészségedre

Természetesen nem utolsó sorban, de éljünk egészségesen. Fogyasszunk tiszta élelmiszereket, pótoljuk a vitaminokat, ásványi anyagokat természetes ,tiszta készítményekkel. Fogyasszunk sok friss zöldséget és gyümölcsöt. A lehető legkevesebb kemikáliával érintkezzünk, ne együnk gyógyszereket és ne használjunk vegyszereket. Legyünk tudatosak magunkra és a környezetünkre. Csak óvatosan a hedonista életformával, sokszor a kevés a több elméletet használjuk.

 

És mindezeket miért írtam le?

Azért mert, ha szereted magadat, akkor megtiszteled magad azzal, hogy olyan dolgokat csinálsz vagy tanulsz, amiket élvezel és építik a lelkedet. Nem engeded, hogy mások döntsenek helyetted, hanem saját magad irányítod az életedet. Megenged a változást az életedben, ami elhozhatja neked a boldog, kiegyensúlyozott életet. Megtiszteled magad azzal, hogy egy lelkileg inspiráló, tiszta rendezett környezetet alakítasz ki magad körül. És vigyázol a testedre, ami a lelked temploma, hogy sokáig egészségben élvezhesd az általad megálmodott boldog életet.

És ezekre mind miért van szükség?

Mert a világon a legfontosabb, hogy Te, aki most olvasod ezt az írást jól érezd magad a bőrödben, az pedig csak úgy lehetséges, ha szereted magad.

Ha szeretnél többet olvasni hasonló dolgokról, akkor iratkozz fel itt jobb oldalt az oldalon a hírlevélre.

Ha érdekel, hogy mivel tudod a fizikai egészségedet megőrizni kattints ide:

http://eletmodvaltas8.webnode.hu/

Ha érdekel ez a téma bővebben, itt is tudsz követni:

https://www.facebook.com/eletmodvaltasforeverrel/

Ha szeretnéd, hogy személyesen segítséget nyújtsak abban, amit itt olvastál, írj ide nekem:

ancsuszka111@gmail.com

Sok szeretettel várlak máskor is 🙂

 

 

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!