Végre itt a várva várt lehetőség, hogy többet törődj magaddal! Légy fittebb és frissebb! Ezzel a könnyen követhető programmal lehetőséget kapsz erre, energikusabb lehetsz, egy jobb életminőséget tapasztalhatsz meg! A legfontosabb, hogy hozz egy döntést, és következetesen csináld végig az alábbi programot, amit itt találsz: https://issuu.com/gabchee/docs/forever_c9_kezikonyv Lapozd végig a leírást és kapsz egy pontról pontra… Tovább »
Nézz ki jobban, érezd magad jobban – így tartsd a diétádat
Végre itt a várva várt lehetőség, hogy többet törődj magaddal! Légy fittebb és frissebb! Ezzel a könnyen követhető programmal lehetőséget kapsz erre, energikusabb lehetsz, egy jobb életminőséget tapasztalhatsz meg! A legfontosabb, hogy hozz egy döntést, és következetesen csináld végig az alábbi programot, amit itt találsz: https://issuu.com/gabchee/docs/forever_c9_kezikonyv Lapozd végig a leírást és kapsz egy pontról pontra… Tovább »
Tudtad, hogy ha a konyhádban, főleg a hűtőszekrényedben KÁOSZ van, akkor többet eszel? Ezét azt javasolom neked, hogy mindjárt a kezdetek kezdetén az egész élelmiszer raktáradat vizsgáld felül. Elsősorban a hűtőszekrényedből pakolj ki és nézd át, hogy mi az, ami belefér egy egészséges táplálkozásba és mi az, ami biztosan nem. Kezdj el szelektálni! Biztosan fogsz olyat… 
Most, hogy itt a tavasz, nem csak a lakásunkat és környezetünket kell kitakarítani, hanem a szervezetünket is. Ilyenkor nem arról van szó, hogy kezdjünk el éhezni, hanem arról, hogy könnyű, de tápláló ételeket fogyasszunk. Mindezt lehetőleg nyers állapotban vigyük be a szervezetünkbe, mert akkor tudjuk biztosítani a legmagasabb minőségű tápanyagokat. Ezeket saláta formájában tudjuk a… 