Több tényezőt kell megemlítenünk, s mindannyian tudjuk, érezzük, hogy a hosszan tartó egészség megtartása nem könnyű feladat. Hiszen ha az lenne, akkor csupa egészséges, 80 feletti nagymamát és nagypapát látnánk túrázni a hegyekben. Hogy ez illúzió? Én például ezt szeretném elérni. Ez nem egy lehetetlen ötlet, ha erre a 3 dologra oda figyelünk. 1. Megfelelő… Tovább »
Egészségesen, de hogyan?
Több tényezőt kell megemlítenünk, s mindannyian tudjuk, érezzük, hogy a hosszan tartó egészség megtartása nem könnyű feladat. Hiszen ha az lenne, akkor csupa egészséges, 80 feletti nagymamát és nagypapát látnánk túrázni a hegyekben. Hogy ez illúzió? Én például ezt szeretném elérni. Ez nem egy lehetetlen ötlet, ha erre a 3 dologra oda figyelünk. 1. Megfelelő… Tovább »
