Életmód fejlesztés, önismeret avagy hogyan legyek egyre jobb?

„Az ember azzá válik, amire gondol”

„Az ember azzá válik, amire gondol” – (Morris Goodman) Ezzel az idézettel teljesen tudok azonosulni és az elmúlt évtizedben naponta tapasztalom is. Vallom, hogy betegségeinknek lelki eredete van. Ha valaki ezzel nem is ért egyet, azért abban biztos igazat ad nekem, hogy a test és a lelkiállapot elválaszthatatlanok egymástól. Szerintem elképzelhetetlen, hogy egy nagybeteg ember maximálisan… Tovább »

Úgy érzed, hogy meghalsz egy falat édességért?

Jaj nekem! Amíg keresgettem a neten, hogy milyen képet rakjak ehhez az íráshoz, nekem is kicsordult a nyálam.  Olyan sok jó képet találtam csokikról, sütikről, különféle fagyi kelyhekről, hogy gyorsan ettem egy áfonyás zabszelet felét. És pont erről szeretnék most nektek írni, hogy attól még, hogy életmódot változtattunk és diétázunk nem kell lemondani semmi olyanról,… Tovább »

Így legyél a magad ura!

 Legelsőként hozz egy mélyről jövő döntést, hogy valóban szeretnél változtatni az életeden és a magad ura szeretnél lenni. A kitartásod fogja megmutatni, hogy mennyire volt ez valós és igaz.  Sokan gondolkozunk azon, hogy hogyan lehetne az életünket megváltoztatni, könnyebbé tenni és jobban élvezni. Ezek olyan gondolatok, amik időről időre megtámadnak bennünket, de mindig elhessegetjük őket…. Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!