Életmód fejlesztés, önismeret avagy hogyan legyek egyre jobb?

Ülve vagy állva, na vajon melyik ?

Ülve vagy állva? Ez itt a kérdés. Egy 17 ezer kanadai felnőtt bevonásával készült tizenkét éves felmérés szerint azok, akik a legtöbb időt töltötték ülve a résztvevők közül, 50 százalékkal nagyobb valószínűséggel haláloztak el a kutatás ideje alatt azokhoz viszonyítva, akik a legkevesebbet ültek. Az évmilliók során aktív életmódhoz alakult izmaink keringése a mozdulatlanságban lanyhul,… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!