48 évesen is figyelek magamra! Az elmúlt két évtizedben a divattal foglalkoztam. Volt egy divatáru gyártó vállalkozásom, ahol fiatal csajoknak gyártottam saját tervezésű ruhákat. Volt egy üzemem és egy nagykereskedésem, ahol a környező ország kiskereskedőit is kiszolgáltam a hazaiakkal együtt. Volt időm megtanulni, hogy a gyorsan változó világtrendeket, hogyan lehet a kis hazánkban lemagyarosítani, és… Tovább »
Tavaszi stílus tanácsadó
48 évesen is figyelek magamra! Az elmúlt két évtizedben a divattal foglalkoztam. Volt egy divatáru gyártó vállalkozásom, ahol fiatal csajoknak gyártottam saját tervezésű ruhákat. Volt egy üzemem és egy nagykereskedésem, ahol a környező ország kiskereskedőit is kiszolgáltam a hazaiakkal együtt. Volt időm megtanulni, hogy a gyorsan változó világtrendeket, hogyan lehet a kis hazánkban lemagyarosítani, és… Tovább »
Hogyan férj bele gyorsan hatékonyan a tavalyi ruháidba ? Csodálatosan szép nap van ma. Süt a nap és ettől egyre jobban érezzük magunkat, egészen addig, míg meg nem állunk a gardrób szekrény előtt és fel nem tesszük a varázs kérdést magunknak : Mit vegyek fel ? Egyből jön a sztereotip válasz: Nincs semmim, amit felvehetnék,… 
Ma már a kedvenc uzsonnám vagy tízóraim minden zöld smoothie. Nem volt ez mindig így, mert a gyermekkori rossz emlékképek, amik mindenféle zöld ételekről és italokról szóltak, rémálomként törtek rám. Mindig az volt a fejemben, hogy ami zöld színű az nem is lehet finom, hiszen a spenót és a sóska főzelék borzasztó emlékként élt bennem…. 
Nem tudom, hogy Te , aki most olvasod a blogomat, hogy hány éves vagy, de azt tudom, hogy mindenki életében eljön az a nap, amikor felteszi a kérdést önmagának, hogy mi értelme van az életének. Ez a nap az én életemben is eljött, épp, akkor, amikor 40 éves lettem. Természetesen addig is foglalkoztatott egy-két világmegváltó… 
Nézzük át egy kicsit az egyéni stílusunkat. Mindig is fontos volt, hogy hogyan képviseljük önmagunkat és lehetséges, hogy neked ez eddig sem okozott problémát. Ahogy jönnek az eredményeid az életmódváltás alatt, azt biztosra tudom mondani, hogy egyre nagyobb igényed támad arra, hogy ezt meg is mutasd a környezetednek. Fel fog szabadulni benned néhány gátlás és… 
Helyezzük górcső alá a kitartásodat és az egyéni motivációdat. Ez egy nagyon izgalmas területe az életmódváltásnak, Én személy szerint imádom, mert nagyon játékos tud lenni és kiélhetem a kreativitásom. Fogd fel egy nagyon remek társasjátéknak, amit Te irányítasz, ahol Te szabod a játékszabályokat és Te fogod megmondani, hogy mikor érsz célba. Hát nem pompás? Élvezni… 
Helyezzük górcső alá a sport kérdését. Vegyük figyelembe az eddigi aktivitásunkat és a fokozatosság elvét is tartsuk be. Nem kell mindjárt olimpiai bajnoknak vagy élsportolónak lenni. Keressük meg azt a mozgásformát, ami nekünk a legszimpatikusabb és leg testhez állóbb. Gondoljuk csak végig, hogy esetleg régen, amikor még iskolások voltunk mi volt az, amit szerettünk csinálni,… 
El is érkeztünk egy nagyon fontos állomáshoz, hogy míg régen elég volt tavasszal esetleg ősszel méregtelenítenünk, az manapság már nagyon kevés. Gyakorlatilag minden nap kell méregtelenítenünk a szervezetünket, hiszen ebben a gyors világban folyamatos mérgezésnek vagyunk kitéve. Mondhatod, hogy Te nem, Te figyelsz és nem érnek mérgezések naponta. Akkor kérdezek tőled néhány dolgot, és ha… 
A legfontosabb 2017-es trendek az életmódváltásban Ha valaki az elmúlt néhány évet figyelemmel kísérte abból a szempontból, hogy milyen divatirányzatok söpörtek végig világszerte a táplálkozási szokásokban, az joggal érezheti azt, hogy most már végképp nem ért semmit és fogalma nincs, hogy hogyan őrizze meg az egészségét, a fittségét és a karcsúságát. Jogos a zavarodottság állapota…. 
Hát az én sztorim legalább 10 évvel ezelőtt kezdődött erőteljes hasfájás kíséretében. Biztosan voltatok már úgy, hogy minden este mint egy felfújt lufi, ami épp most akar kidurranni érzés kerített a hatalmában. Néha így elképzeltem, hogy a plafonon körözök, mint egy épp elengedett lufi és csapódok egyik oldalról a másikra. Ezek és hasonló dolgokkal próbáltam… 